Health is Wealth

Biasa nya bakal pengantin yang sinonim dengan mandi bunga ni kan? Iye, untuk menaikkan seri wajah. Aura 7 bunga yang memberi seri. Mandi bunga biasa dilakukan 1-3 hari sebelum bernikah. Boleh la bakal pengantin berehat dan chillex dalam spa. Ada juga pendapat, nak cari jodoh kena mandi bunga? Erk.. lain macam dah tu. Post seterusnya MJ cerita pasa aura 7 bunga ye. #DoozyBeauty #beYOUtiful #mamaCOOL #SaintisCantik

Perlu ke makan supplemen dan guna produk penjagaan kulit untuk kelihatan cantik dan segak? Tak perlu. Sebab u ols kan keturunan barbie doll dan ken. Memang dari lahir flawless. #ifyouknowwhatimean #DoozyBeauty #beYOUtiful #mamaCOOL

Kasut memainkan peranan penting untuk menonjolkan penampilan wanita. Setuju?


Dan ramai yang gemar memakai "High Heels" kerana ia memberi impak yang membuatkan seseorang wanita itu nampak cantik, anggun dan penampilan yang menyakinkan.


Tetapi, bagaimana mahu mendapatkan cara yang selesa semasa ber"High Heels" supaya kaki tidak sakit?


Beberapa tips yang boleh MJ kongsikan adalah :-


🔸 Kenali Jenis Kasut


Jika kasut jenis keras terutama dibahagian badan kasut dan dalam kasut, anda boleh letakkan pelapik lembut untuk mengurangkan geseran yang boleh buat kaki terasa sakit. Untuk lebih stabil, pilih kasut yang tumitnya jauh dari bahagian hadapan.


🔸 Cara Berjalan yang Betul


Tegakkan kepala dan tegapkan bahu semasa berjalan supaya anda dapat mengimbangi badan dengan baik. Jangan berjalan seperti anda memakai kasut biasa kerana ia boleh menyebabkan anda terjatuh. Kecilkan langkah anda dan pastikan seluruh tapak kasi anda terasa memijak lantai ketika berjalan.


🔸 Pastikan Keselesaan


Letakkan kusyen kasut dibahagian hadapan jika kasut anda jenis tirus dihadapan supaya kaki anda boleh bernafas. Ketika anda memakai kasut tinggi, di bahagian tengah tapak kaki adakalanya akan berasa kosongkan, oleh itu, letakkan juga kusyen kasut di bahagian tersebut untuk memberi lebih cengkaman.


Kusyen kasut di bahagian tapak kaki hadapan penting kerana berat anda tertumpu di bahagian tersebut ketika berjalan dengan kasut tumit tinggi. Gunakan heel pads untuk mengelakkan kaki anda terkeluar daripada kasut ketika berjalan.


🔸Kuatkan Tulang Kaki


Memakai High Heels mempunyai risiko tinggi untuk mengalami sakit dibahagian kaki dan tapak kaki. Ia juga boleh menyebabkan kekejangan. Tulang yang tidak kuat boleh jugak menyebabkan kaki mudah terseliuh dan jatuh. Pengambilan Ostematrix yakni kalsium lengkap sangat disarankan supaya anda dapat memakai High Heels dengan selesa dan dapat meningkatkan kesihatan tulang kaki anda.


.


#DoozyBeauty
#SaintisCantik
#mamaCOOL
#beYOUtiful

Bila orang tanya
MACAM MANA NAK CANTIK?

“Nak makan apa ye kalau nak cantik?”

For me, kita start conversation dengan merapu dulu. Soft sell gitewww.

“Makan je apa saja. Jangan makan hati sudah. Nanti muka tak berseri”

*************
Anda sendiri tahu keadaan kulit wajah sendiri.

Better or worse or worst.

Kadang-kadang kan, bab duta produk. Ambil yang dah sedia dari lahir comel. Kita yang kelabu asap ni terkebil-kebil nak jadi putih comel sepuk macam dia.

Its okay my bebehs.

“You are beautiful in your own way.
But you just have to know the right way.”

Tapi, Tiada short short cut.

Dan beringat, semakin berusia, kulit semakin hilang “seri”.

“Dont take things for granted.”

Penggunaan kata CANTIK LUAR, CANTIK DALAM itu ada benarnya.

Tepek krim dan make-up saja tak cukup untuk kelihatan cantik.

Makan supplement saja tak cukup untuk kelihatan berseri.

“Make it balance”

#DoozyBeauty
#beYOUtiful
#mamaCOOL

Makanan yang kaya dengan VitaminE

• Biji Matahari
• Kacang Almonds
• Hazelnuts
• Wheat Germ
• Mangga
• Avocado
• Brokoli
• Spinach atau Bayam
• Kiwi
• Tomato
• VitaminE Shaklee

Tiba-tiba kan?
Tapi betul, ini fakta

#DoozyBeauty
#beYOUtiful
#mamaCOOL
#SaintisCanti