Showing posts with label set cantik. Show all posts

Cantik ke menakutkan?

Cantik dan kesihatan itu besar nilainya. 

Besar nilai dari segi wang ringgit dan pengorbanan.

Kelihatan cantik untuk diri sendiri dan yang tersayang.

Kesihatan yang baik untuk mudah kita beribadah.

Kedua-dua ini dambaan semua manusia ciptaan Allah SWT. 

Ada ke yang tak nak sihat? Dalam doa kita seharian bukankah sihat yang kita pinta. Tidak kira pada diri sendiri, ibu ayah anak suami isteri rakan-rakan dan seluruh umat. 

Sihat datang dengan pakej cantik. Ia terserlah pada raut wajah. Berseri-seri, ceria, senyuman meleret dan aktif. Hormon Dopamine dirembeskan dengan begitu banyak sekali.

Dopamine bersepah dalam badan, kehidupan pun aktif dan ceria, hidup bahagia.. rezeki mudah masuk.

Nampak tak kesimanbungan kepada kita perlu cantik dan sihat? Ke nak MJ lukis kronologi tu 🤣

Btw, nak cantik tetapi jangan menyeksakan diri. 

Sebelum melakukan sesuatu prosedur kosmetik, kena tahu risiko nya. Risiko nya seram.. kalah dari cerita seram. 




Risiko kosmetik ini irreversible atau cannot be undone or altered. Tidak boleh kembali kepada sedia kala atau kepada raut wajah kita yang asal. Mesti pelik la rupanya.. tapi bagi MJ, lebih kepada kelakar dan seram. Pelik tu jatuh no 3. 


.

Aduh sakit. 

Ada banyak lagi cara untuk cantik. Ingat tu..

PS:// Anti-oksida seperti Polyphenols dan Resveratrol tidak membuat wajah anda kelihatan seram. 


Ada banyak journal kesihatan tentang Resveratrol dan Polyphenols. 



https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29737899/


https://www.realsimple.com/beauty-fashionw/skincare/resveratrol-for-skin


#ResVvixchallenge #Shaklee #FeelYoung #Polyphenols #CoolParents #Innerglow #MyYouthfulpower #Bestskin #ResVShaklee #VivixShaklee

10 Kesalahan besar bila mencuci muka

10 Kesalahan besar bila mencuci muka

10• 
Menggunakan produk yang tidak sesuai dengan jenis kulit.
Ataupon produk yang mengandungi kimia yang tinggi. Efek nya kita dapat rasa bila muka pedih

9• 
Basuh muka lebih 2 kali sehari. Ia bukan saja menipiskan kulit malah menggalakkan penghasilan lebih banyak minyak muka.

8• 
Basuh muka dengan air panas. Mitos je basuh muka sebab boleh membuka pori wajah. Pori wajah takde otot. Macam mana nak buka? Unless guna wap.

7• 
Menggunakan skrub muka yang kasar dan terlalu kerap. Kadar yang dibenarkan 3kali seminggu sahaja.

6• 
Tidak membilas wajah dengan bersih. Pastikan air basuhan muka dengan banyak dan habis bersihkan semua sabun di wajah. Nanti tak bersih, mula lah naik ruam atau jerawat.

5• 
Menggunakan bahan kimia yang tak betul. Contoh ada paraben, merkuri, SLS dan bahan kimia lain. Cari produk yang selamat. Dan kalau boleh, drug store produk pon dah elok. MJ bukan support produk tempatan tapi..... ( cikgu kata jangan tulis dalam FB, cakap je depan2) 

4• 
Tonyoh muka dengan towel. Kan dah cakap, dap dap manja je.

3• 
Lambat guna moisturizer selepas mencuci muka. Jangan lengah, lepas dap dap dengan towel, terus sapu pelembap. Masa ini sangat efisyen tau. Terus meresap jauh ke tulang 😜😜

2• 
Cari produk yang kita perlukan sahaja. Basic pencuci wajah, pelembap, toner, serum. Kalau jenis yang malas nak skrub, buat natural skrub. Lenyekkan VitaminC Shaklee, letak air sikit, skrub. Lebih mudah dan tak membazir. Sebab apa tak membazir, sebab kita tak payah beli skrub yang kita tak pasti bila nak guna. Lama-lama expired. Bila dah expired dan tak perasan, tonyoh kat muka, esok bangun pagi muka berkulat. Kikiki.

1• 
Takut menggunakan minyak.
Minyak bagus untuk kulit walaupan anda mengalami masalh kulit berminyak.
Minyak yang ada dipasaran?
Olive oil, argan oil, almond oil, grapeseed oil. Cuba.. ini antara resepi kulit cantik orang dulu-dulu.

Vitamin Shaklee Harga Rahmah

Yezza! 

Sana sini sebut Rahmah. Set Rahmah makanan la, Set Rahmah baju la. 
Semua nak diRahmahkan.

Famous la Rahmah kan. Banyak pahala betul Rahmah ni.

Tidak kurang juga Shaklee ada SET RAHMAH.

Vitamin Kulit CANTIK Harga Rahmah.

Siapa yang tak suka cantik, sila jangan sambung baca kerana anda akan nanti terjebak menjadi cantik. OOPPSSS!

Tetapi kalau suka cantik, teruskan membaca, kerana anda tidak akan menyesal.

Shaklee tawarkan set Rahmah A dan Set Rahmah B.




Ini perbezaannya.

dan jom tahu apa fungsi kedua-dua penghuni dalam set Rahmah ni?



Kalau u ols nak tahu, set Shaklee ini limited sangat tau.
Jualannya laju bak popia pisang cheese. Laju sangat dan jangan sampai nak beli pun dah habis.

Boleh dapatkan dapatkan di link http://surl.li/fznxo tau.
Semestinya harga kasih sayang menyayang buat semua.

Teruskan mencari apakah best nya set cantik dengan VITAMIN KULIT .. klik tau.

#Magnificentjewels
#ShakleeRahmah2023
#MegaBlogShaklee2023

JOM la MJ share gambar cantik bila u ols dapatkan set VITAMIN CANTIK ni











 

Know you skin part 2.


Kenali jenis kulit u ols. Dan Mamajura dah selitkan sekali jenis pelembap / moisturizer yang sesui.

•KULIT KERING•
Antara masalah terbesar pada kulit wajah. Masalah kulit kering kebanyakkan nya adalah dari keturunan, faktor persekitaran seperti kerjaya, makanan, masalah hormon dan cuaca.

Cuci muka setiap hari untuk memastikan sel kulit mati terbuang. Penggunaan serum, dan pelembap yang mengandungi hyaluronic asid, glycerin dan bahan laut seperti kolagen laut dan alga sangat membantu.
Ini bagi mengekalkan kelembapan dan memegang air. Nama pon amik supplement dari laut, muka pon rasa lembap macam di lautan.

•KULIT NORMAL•
Yang berkulit normal pula selalu masalah kulit kering di pipi. Sebab pipi pau kot 😜
Kulit normal dan tak berminyak ini seusai dengan pelembap jenis gel atau krim kerana gel atau krim lebih meresap dengan baik dan lama.

•KULIT BERMINYAK•
Kulit berminyak, dari pandangan mata kita boleh nampak kan. Bersinar dari jauh. Apatah lagi orang yang mengalaminya. Kulit berminyak tampak sihat tapi cepat berkedut.

Pelembap jenis essence lebih sesuai kerana jenis yang tak berminyak. Takkan nak pakai krim, lagi tampak berminyak kan?.

•KULIT SENSITIF•
Masalah kulit sensitif sangat merunsingkan dan boleh membuatkan anda jadi down.
Malu dan tidak ada keyakinan diri.
Bahan yang ada dalam alat kosmetik juga perlu dititik beratkan. Harus lah bebas free paraben, pewangi sintetik, sulfate detergents, phthalaters, urea, DEA TEA.

Cara bagi anda yang berkulit sendirif, pertama bila nak try alat kosmetik atau penjagaan wajah, try pada lengan dulu. Biar dalam 30min.
Bila lengan takde masalah, tak ada gatal atau naik merah, try belakang telinga. Kalau tak ada masaah, okay la tu. Sesuai lah anda dengan produk tu.

So, dah boleh detect apa jenis kulit u ols?

Moga manfaat 😍

NutriWhite



TAHUKAH ANDA Set Kecantikan NutriWhite Shaklee dihasilkan selepas kajian bersama selama tiga tahun di antara Saintis Jepun dan Amerika. Hasil dari kajian mereka telah memilih 16 bahan semulajadi terbaik untuk menjadi bahan utama di dalam set NutriWhite ini.

Antara review yang kami terima dari mereka yang dah mencuba. Buat saya pun teruja sama.

"Kulit makin cerah, sekata dan tidak berminyak lagi lepas gunakan NutriWhite shaklee"
"Muka rasa lebih bersih dan jimatttt! Tahan sehingga 6-8 bulan.."
"Kulit rasa moist dari sebelum ini, kulit tak lagi kering!"
"Selepas 2 minggu kulit lembut macam baby""
"Setaraf SK-II ok"

Mungkin anda seorang sahaja yang belum lagi cuba.

Tak kan biarkan mereka sahaja rasa bahagia dan jelita.

Anda juga layak untuk turut sama merasainya.




Free Konsultasi
COD 
Pos ke seluruh Negeri
0126647809
Pretty Healthy
Health makes you Pretty

NutriWHITE



TAHUKAH ANDA Set Kecantikan NutriWhite Shaklee dihasilkan selepas kajian bersama selama tiga tahun di antara Saintis Jepun dan Amerika. Hasil dari kajian mereka telah memilih 16 bahan semulajadi terbaik untuk menjadi bahan utama di dalam set NutriWhite ini.
.
Antara review yang kami terima dari mereka yang dah mencuba. Buat saya pun teruja sama.
.
"Kulit makin cerah, sekata dan tidak berminyak lagi lepas gunakan NutriWhite shaklee"
"Muka rasa lebih bersih dan jimatttt! Tahan sehingga 6-8 bulan.."
"Kulit rasa moist dari sebelum ini, kulit tak lagi kering!"
"Selepas 2 minggu kulit lembut macam baby""
"Setaraf SK-II ok"
.
Mungkin anda seorang sahaja yang belum lagi cuba.
.
Tak kan biarkan mereka sahaja rasa bahagia dan jelita.
.
Anda juga layak untuk turut sama merasainya.


Free Konsultasi
COD 
Pos ke seluruh Negeri
0126647809
Pretty Healthy
Health makes you Pretty

Amino Asid

Tahukah anda bahawa KEKURANGAN ASID AMINO boleh menyebabkan KEHILANGAN SEMANGAT dan RASA GELISAH?

Kekurangan tirosin dan triptofan memberi kesan kepada penghasilan neotransmitter yang mencetuskan ketenangan, fokus, kepekaan serta minat.
Triptofan adalah asid amino perlu yang tidak dihasilkan oleh tubuh kita. Ia hanya boleh diperolehi melaui pemakanan. Tirosin disintesis oleh tubuh daripada pengambilan asid amino perlu yang diperolehi dari pemakanan yakni fenilalanin.

Dapatkanlah ESP --> Untuk bekalan asid amino terbaik untuk anda.

Jangan biarkan diri anda diselubungi kegelisahan.

Free Shaker
Free Scoop
Free resepi 
Free Konsultasi
COD 
Pos ke seluruh Negeri
0126647809
Pretty Healthy
Health makes you Pretty



Multivitamin terhebat

HEBAT SANGAT KE VITA-LEA SHAKLEE?
=================================

TAHUKAH ANDA!

Vita-Lea asalnya dikenali sebagai “Vitaliza-Mineral” dan disingkatkan sebutan kepada “Vita-Min”, dan PERKATAAN VITAMIN yang disebut kini asalnya dari Shaklee.


Apa Kelebihan MULTIVITAMIN SHAKLEE?


 Merupakan multi-vitamin dan mineral yang pertama dicipta di dunia
 Disokong oleh 7 kajian klinikal.
 Ujian klinikal telah membuktikan pengambilan Vitalea Shaklee selama setahun boleh mengurangkan risiko jatuh sakit sebanyak 65%
 Tidak mengandungi perisa atau pewarna tiruan, pemanis atau pengawet.
 Memenuhi keperluan 28 vitamin dan mineral penting yang diperlukan oleh orang dewasa.
 Merupakan multi-vitamin yang paling pantas di dunia terlarut dalam air dan tubuh manusiaVita-Lea dihasilkan melalui teknologi eksplosif yang kompleks disebut explore tab.
Explo-Tab ialah teknologi yang membolehkan Vita-Lea kekal sementara waktu di dalam sistem pencernaan, dan kemudian dengan cepat ia akan “meledak” untuk membebaskan nutrisi di dalamnya. (pendek kata, penyerapan segera)
Vita-Lea telah dipilih oleh Center For Science di Amerika Syarikat sebagai THE BEST MULTI-VITAMIN di dalam Public Interest pada tahun 2000.

Haa! Tu baru sikit saya kongsikan tentang hebatnya Multivitamin Shaklee ni. Vita-Lea pilihan utama untuk kami seisi keluarga.



Free Konsultasi
COD 
Pos ke seluruh Negeri
0126647809
Pretty Healthy
Health makes you Pretty

Jadikan Diri Anda Cantik


CANTIK DALAM CANTIK LAH LUAR

=============================

Untuk kelihatan cantik ramai yang suka memilih produk kosmetik bagi menampal "kecacatan" yang sedia ada.

Namun perubahan boleh dilakukan hari ini. Apa kita kita cuba produk kecantikan yang memberikan kecantikan secara semulajadi dari dalam. Bila penjagaan rapi diberikan dari dalam. Pasti yang luar juga kelihatan cantik secara alami.

Persoalannya, Bagaimana mahu cantikan kulit dari dalam?

Mudah sahaja, dengan memberi makan kepada sel-sel di dalam badan kita.

Haaa? Bagi makan pada sel? Apa makanan sel?

NUTRIEN!

Nutrien yang cukup menjadikan tubuh kita berfungsi dengan baik, sekaligus memberi kesan yang sangat hebat pada kulit.



Apakah Vitamin yang penting untuk kulit kelihatan cantik?

.
VITAMIN E
Merupakan antioksidan yang memerangi radikal bebas hasil dari sinaran UV, pencemaran, radiasi, stress dan pemakanan.
Menguatkan jaringan pada sel kulit.
Membantu mengurangkan risiko jangkitan akibat dari masalah jerawat dan sebagainya.
Membantu menjadikan kulit lebih cerah dan ceria.


VITAMIN A
Merupakan antioksidan yang memerangi radikal bebas hasil dari sinaran UV, pencemaran, radiasi, stress dan pemakanan.
Mengawal selia penghasilan sebum di wajah.
Menguatkan jaringan pada sel kulit.
Mencegah kemunculan jerawat.


VITAMIN C
Merupakan antioksidan yang memerangi radikal bebas hasil dari sinaran UV, pencemaran, radiasi, stress dan pemakanan.
Melindungi sel dengan membentuk membran sel yang kuat.
Menguatkan imuniiti tubuh untuk melawan jerawat.
Mencegah penuaan pada kulit.
Membantu dalam penghasilan kolagen.


VITAMIN B COMPLEX
Melancarkan peredaran darah.
Membantu dalam penghasilan sel-sel baru.
Menjaga kelembapan kulit secara semulajadi.
Membantu mencegah dan merawat jerawat.


Buat pesanan sekarang untuk kulit cantik dari dalam menarik di luar.

Free Konsultasi
COD 
Pos ke seluruh Negeri
0126647809
Pretty Healthy
Health makes you Pretty

B-Complex


Salah satu tugas B-Complex adalah untuk  menukarkan makanan kepada tenaga. 

Apabila kita makan nasi semasa makan tengahari, kebiasannya kita akan rasa mengantuk.

Ini kerana metabolisme dalam perut sedang bertungkus lumus menjadikan makanan yang di makan kepada tenaga.

Akibatnya kita akan rasa mengantuk.

Oleh itu B-Complex akan bertindak menukarkan makanan tersebut kepada tenaga dengan segera.

Kerana itulah B-Complex sebaiknya diambil selepas makan.

Kalau makan B-Complex sebelum makan pun boleh, tiada maslah.

Tapi pernah tak dengar orang kata makan B-Complex buat kita rasa cepat lapar. 

Hal ini kerana tiada apa yang boleh ditukarkan menjadi tenaga.

Oleh itu, sebaiknya waktu untuk ambil B-Complex adalah selepas makan.

Mari dapatkan B-Complex terbaik pilihan ramai orang.


Free Konsultasi
COD 
Pos ke seluruh Negeri
0126647809
Pretty Healthy
Health makes you Pretty


ESP is awesome part 14

Khasiat ibu dan anak


ESP... sayang kamu ketat-ketat.


:: Milk Booster


:: berpantang dengan ESP


kulit camtik berseri


Alhamdulillah..
Dengan berkat usaha dan istiqamah mereka, Allah SWT dorongkan dan mudahkan usaha mereka.

Yang penting, kita percaya, usaha dan istiqamah.

Bulan september 2015 ini, ESP sedang di landa jualan murah atau SALE.
Tsunami ESP bermula lagi.

Lebih jimat dan murah dari biasa.
Dapatkan juga shaker dan scoop hanya pembelian dari saya.

InshaAllah saya boleh COD di Shah Alam, Subang Jaya, PPUM, UM, UIA pj, Politeknik shah alam, UITM shah alam, UITM puncak perdana dan puncak alam, Serdang, Bangi, Bamdar Tun Razak, Bandar Tasik selatan, Kampung Malaysia Tambahan dan Raya, Sungai besi, Puncak Jalil dan Kajang

#espisawesome

Health makes you pretty
Izura mohamad sobri
                                                        0126647809

Bagus ke ESP ni?


Hai semua, lagi-lagi ESP kan! Jom la jadi peminat tegar ESP. Tak rugi tau! Saya ada saudara yang terus terang saya cakap, dulu, kulit muka nya tak licin dan banyak jerawat serta jeragat. Dah lama saya tak berjumpa dia tau. Setelah 4 tahun terjumpa kembali, sy terkejut tengok kulit muka dia licin dan cantik gile. Flawless dan licin. Putih dan halus. Saya tanya apa rahsia dia, dia kata dia hanya minum ESP! Nampak tak? Istiqamah teramat ni. Susah nak jumpe orang yang istiqamah begini. Kalau ada pon 3 bulan macam tu je, lepas tu, dahhhhh... tapi ni 4 tahun wo. Selepas itu dia tahu sy agen Shaklee, dia terus sign up jadi member under saya ;) dan terus memborong ESP!!! meh share lagi entry ESP..


Apa yang berlaku selepas minum ESP?

:: YAKIN!!! Kulit muka cantik, halus,gebu dan berseri.

:: TERBAIK!!! Membantu hilangkan parut jerawat dan jeragat di muka.


::  Memberi tenaga berpanjangan dan menjadikan badan semakin sihat dan kurang letih.


::  Menganjalkan kulit dan menganjalkan kembali payudara yang kendur.


:: Cepat kenyang dan membantu dalampengurusan berat badan. Maintain kan berat atau slim down.


:: Menyokong kesihatan imunisasi badan.


:: Mengawal paras kolesterol.


:: Menyokong kesihatan jantung dan prostat.


:: Membantu meningkatkan penghasilan susu ibu lebih cepat dan banyak. refer sini.


:: Membantu menghasilkan susu yang lebih pekat dan berkrim menjadikan bayi anda akan cepat kenyang dan kurang meragam. refer sini juga.


:: Membantu perkembangan fetus dan memastikan kesihatan ibu mengandung di tahap optimum.


:: Untuk yang alami masalah kesuburan, ESP bantu membentuk tisu rahim serta sel ovum dan sel sperma yang sihat dan sempurna sekaligus menaikkan tahap kesuburan dan meningkatkan peluang untuk hamil.







testimoni ESP Shaklee ;)





Keistimewaan ESP







Your Trusted Shaklee Distributor
health Makes you pretty
0126647809



Produk Kecantikan dan Mencerahkan Kulit Wajah

Produk ini khas untuk anda yang inginkan kulit yang lebih cerah berseri tanpa bahan kimia

Gentle Action Makeup Remover

Kod Produk:14580 (150ml)

:: Menjadikan kulit anda licin, lembut dan berseri.
:: Tunas Pokok Bic bertindak lembut menghilangkan sel kulit mati dengan menyeluruh tanpa     merosakkan atau mencalarkan kulit wajah.
:: Aloe Vera menyegarkan dan menegangkan kulit.
:: Rumusan ringan, lembut dan tidak berminyak.
Cara : Picit sedikit di jari dan ratakan di wajah. Kemudian, cuci dengan kapas lembut. Anda akan lihat kesan hitam di kapas itu. Rasa bersih selepas itu.

Gentle Deep Foaming Cleanser
Kod Produk:14581 (150ml)

:: Untuk Kulit yang segar dan bersih.
:: Rumpai laut menghilangkan kekotoran, membuang sel-sel mati dan menegangkan kulit        wajah.
:: Alga Hijau melembapkan kulit dan membersih hingga jauh ke dalam liang-liang roma kulit    untuk menghapuskan toksin dan kotoran.
:: Strawberi Begonia mencerahkan dan membuat tona kulit lebih sekata.
:: Lembut dan menyegarkan.
Cara : Picit sedikit di tangan. Campur kan dengan sedikit air, dan ratakan ke kulit dengan pusingan jam. Cuci muka dalam 30-45 saat. Kemudian bilas dengan air bersih.


Soothing Radiance Whitening Softener
Kod Produk:14582 (150ml)

:: Melembapkan, melicinkan dan mengembalikan keseimbangan pH semulajadi kulit.
:: Kulit terasa lebih segar dan lebih anjal dengan ekstrak Rosemary. Bau yang                         menyenangkan.
:: Kudzu menegangkan dan mencerahkan kulit.
:: Marshmallow membekalkan lembapan penting yang diperlukan wajah.
:: Sungguh berkesan untuk menyihatkan, melembapkan dan menyerikan kulit.
:: Seperti toner. Tidak memedihkan wajah.

Cara : Titiskan di kapas lembut. Ratakan pada wajah dengan arah ke atas. Jika arah kebawah, lama- kelamaan kulit kita akan kendur atau sagging atau kendur.



Daily Defense Whitening Essence
Kod Produk:14583 (30ml)

:: Dirumus dengan kepekatan bahan-bahan asli, agar kulit terasa lembut sehalus sutera dan tampil lebih menawan.
:: Di formulasikan dengan Bearberi untuk mencerahkan dan menegangkan kulit.
:: Strawberi Begonia untuk mengimbangkan tona kulit.
:: Kacang Soya untuk memudarkan dan mengurangkan jeragat dan tompok hitam.
:: Mulberi untuk mencegah kesan-kesan kerosakan akibat sinaran cahaya matahari.
:: Vitamin C aktif untuk memperbaiki dan mengembalikan seri wajah. Anti-oksida.
:: Tekstur esen yang licin dan mudah diserap oleh kulit.
:: Tiada bau 
Cara : Picit (1 kali saja) sedikit di tangan dan rata kan di kulit.



Ultimate Protection Whitening Lotion
Kod Produk:14584 (50ml)

:: Rumusan ringan, tidak melekit dan kaya dengan pati botani.
:: Mulberi untuk mencegah kerosakan kulit akibat pendedahan kepada sinaran matahari.
:: Mountain Arnica untuk melegakan ketegangan kulit dan mengukuhkan ketahanan kulit          terhadap sinaran cahaya matahari.
:: Kulit pasti rasa selesa dan tampak berseri.

Cara : Sapu di wajah. 1 kali picit juga.

Spot Whitening Treatment
Kod Produk:14586 (10ml)

:: Mengurangkan kemunculan bintik-bintik hitam atau jeragat.
::Kepekatan optimum pati Likuoris dan Peony memberikan kuasa pencerahan botani yang sungguh mengagumkan.
:: Cats Claw menegangkan kulit.
:: Vitamin C aktif memperbaiki kulit, meratakan tona kulit wajah dan menghaluskan tekstur kulit agar lebih halus.
Cara : Oleskan di wajah pada tempat tertentu.
Overnight Renewal Whitening Cream
Kod Produk:14585 (48g)

:: Bertindak sepanjang malam untuk memperbaharui dan mengembalikan keremajaan kulit.
:: Linden membekalkan khasiat dan melembapkan lapisan kulit paling dalam.
:: Scullcap mencerahkan dan melegakan keradangan kulit.
:: Vitamin C aktif mengurangkan jeragat dan cela serta mengembalikan kecantikan kulit.
:: Kulit terasa lebih halus, lebih lembut dan tampak lebih berseri apabila anda bangun             daripada tidur.
Cara : Sapu saja sebelum tidur.




Aloe vera
Peony

Rosemary

Strawbery



Berminat untuk mendapatkan produk ini?
boleh contact saya
0126647809
atau email izura@ummc.edu.my



Btw, Health Makes you Pretty